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蘇玉華到上水廖萬石堂，為飲食節目拍攝盤菜宴，阿蘇表示由於要接拍了新劇《王老虎搶親》，所以會減少在節目出現，最後幾集由阿詩（黃宇詩）接捧。
談到食盤菜，阿蘇感覺十分有中國風味和熱鬧，還笑言盤菜的「盤」像她兒時洗面盤，新奇又有親切感，問她拍飲食節目有否發胖？阿蘇說：「冇呀！朋友反而話我瘦o左，因為我愈來愈對食物有要求，唔會亂放食物入口。」
黃宇詩到上水為飲食節目拍攝盤菜宴，她即場示範斬雞，可惜雞手鴨腳，要勞煩阿蘇（蘇玉華）拔「刀」相助。宇詩表示，今次是她第一次斬雞，難免出現尷尬場面，問她手起刀落時是否十分害怕？她說：「企我旁邊o的人仲驚過我。」宇詩又謂自己廚藝不過不失，但比不上阿蘇和Amanda S.，平時也會逛街市，尋找煮食樂趣。
一齊為飲食節到上水拍攝盤菜宴。
黃 宇 詩 、 蘇 玉 華 和 Amanda S. 昨 日 走 入 上 水 為 飲 食 節 目 拍 攝 盆 菜 宴 ， 阿 詩 更 即 場 示 範 斬 雞 ， 可 惜 雞 手 鴨 腳 ， 要 勞 煩 「 美 女 廚 神 」 蘇 玉 華 幫 手 。 阿 詩 表 示 ， 今 次 是 她 第 一 次 斬 雞 ， 問 她 手 起 刀 落 時 是 否 感 到 害 怕 ？ 她 笑 言 ： 「 隔 籬 個 仲 驚 過 我 。 」 自 從 接 棒 阿 蘇 的 飲 食 節 目 後 ， 阿 詩 坦 言 肥 了 不 少 ， 平 時 不 敢 吃 的 臭 豆 腐 和 肥 豬 肉 也 敢 於 嘗 試 。
阿 蘇 表 示 因 為 要 接 拍 《 王 老 虎 搶 親 》 ， 所 以 會 減 少 在 節 目 出 現 的 時 間 ， 問 她 拍 飲 食 節 目 有 否 發 胖 ？ 阿 蘇 說 ： 「 冇 呀 ， 反 而 朋 友 話 我 瘦 ， 因 為 我 對 食 物 愈 來 愈 有 要 求 ， 唔 會 亂 放 入 口 。 」 她 又 笑 言 連 男 友 也 因 此 嘴 刁 。
走 入 上 水 拍 攝 飲 食 節 目 。
蔡瀾、蘇玉華、Amanda S.及黃宇詩昨日在上水廖萬石堂拍攝節目《蔡瀾歎名菜》的盆菜場面，黃宇詩更要即席表演切雞，蘇玉華則從旁協助及指導。雖然切雞場面緊張，蔡瀾則笑說：「看的人比切雞的人仲驚呢！」但黃宇詩最後也能成功把雞切好。事後她表示，這是她初次嘗試切雞，更笑指自己不及蘇玉華、Amanda S.般懂做中菜或西餐，她只會一些家常小菜。
雖然黃宇詩並非節目的主持，但她表示會從11集開始出現至13集，她笑說因一次路過蔡瀾的節目拍攝時，好奇而上前打招呼後受邀請。對於能跟蔡瀾一起品嚐平時不能吃到的菜式，黃宇詩表示很高興及幸運，加上她亦很愛試吃不同的食品，因此在跟蔡瀾四處品嚐美食的同時，她亦表示有點變胖了，更笑指現在多了從前所沒有的小肚腩。