西班牙菜健康至o岩 蘇玉華茄意營賓

美女廚神蘇玉華嘗盡中外佳餚,足跡踏遍歐洲,閒時喜愛煮撚手的鮮番茄汁意大利粉宴客。崇尚健康的阿蘇,酷愛以橄欖油及番茄烹調的西班牙菜。堪稱經典的「蒜香番茄多士 」有營養之餘,亦令人食得安心又放心!

美女廚神阿蘇廚藝了得,全因她喜歡去旅行,到處品嘗佳餚。多次遊歷英國的阿蘇,原來未去過西班牙:「去過歐洲好多次喇!可能因為咁,所以我比較鍾意煮西餐,咖喱雞都煮得唔錯o架!我通常都會煮鮮番茄汁意大利粉。其實煮o野食最開心o既係可以同一班朋友分享,所以好多時我都會煮o黎請朋友食。」

獨愛墨魚仔冇添加

放下鑊剷,阿蘇便會走遍各大食肆,西班牙菜便是她推崇備至的菜式之一:「我好鍾意食西班牙菜,因為當中有好多款式o係其他地方搵唔到,譬如蒜香番茄多士就係一個經典。因為我好鍾意食番茄,又好味又健康!仲有一款係墨魚仔,全碟都係黑色,因為係運用番佢本身o既墨汁,完全唔使加色素,味道好天然。」

西班牙菜中還有多種不同款式的小食,極討女士歡心。不過,當中最叫阿蘇喜愛的是西班牙人喜歡用橄欖油及番茄烹調,合乎阿蘇注重健康的飲食原則,她說:「人生最大o既投資就係要健康,所以我好錫身,平時一定要多飲水同有充足o既睡眠,o的食物除o左好味之餘,最緊要都係健康。」

 
太陽報 2006年11月15日