香港女性愈來愈懂得享受生活，忙裡偷閒，當然要選擇一些可以放鬆身心的地方盡情休息一下。早前因過度勞累以致生蛇的蘇玉華，為了紓緩身心便去做Spa Treatment，但第一次的尷尬經驗卻令她永世難忘。

蘇玉華皮膚一向又白又滑，但經常拍劇捱夜，難免會令肌膚受損，早前更捱出病來，腰部感染過濾性病毒（俗稱生蛇），雖然現在已完全康復，但為令皮膚回復昔日幼嫩，自然要下一番苦功，她說：「身體其實有好多死皮，除o左經常做磨沙外，我一有時間就會去做Spa Treatment，因為浸浴五分鐘就等如做o左三十分鐘帶氧運動，令血液循環好o的，新陳代謝都快o的。」

閉氣死忍唔敢笑

不過，阿蘇自言是個保守派，回想第一次到泰國旅行時做Spa的尷尬經歷，仍令她有點尷尬：「個按摩師無端端按我個胸，嚇到我死死o下，如果我笑，又驚人o地覺得我『娘』，惟有閉氣死忍唔出聲囉！」她想了一會，又笑笑說：「諗真o的，其實胸部同身體其他地方一樣，好似做腳底按摩咁，都冇乜特別o者！」

現在阿蘇更迷上Spa Treatment，帝王式的服務，令她暫時忘記工作上的辛勞，她說：「依家o的美容院五臟俱全，每次做完Spa，仲可以慢慢休息o架！免費提供飲品同生果，其實多飲水同食生果都係保養肌膚o既要訣，內外兼備更加事半功倍。」

B. 濕身Spa
利用噴水按摩浴缸，可促進血液循環，加速新陳代謝，令脂肪難以積聚。

Spa的起源

Spa源自拉丁文"Solus Por Aqua"（即Health by water），意指藉水來達致健康。於19世紀，一位牧師Sebastian Kneipp發現利用冷與熱的水療法來刺激身體各部位，以促進血液循環及減壓之功效，而至今日Spa這名詞已不但是指浸浴，亦是一種追求心靈及精神上的平衡。